SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    picie co weekend ale tez zalezy jaka to jest ilosc alko? bo róznie to mozna odczytac...np. do zgona /bani/ albo tylko jakis kieliszek. bo ja b.mało co piłem na masie a efekty sa jakie sa

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 08:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około rok temu wyniki były dobre, usg też na nic nie wskazywało. Chciałabym jeszcze uzupełnić info o treningu: w siłowni do której chodzę nie ma niestety wszystkich urządzeń jakie są potrzebne do wykonywania ćwiczeń z tego treningu dla początkujących. W związku z tym: 2. wyciskanie sztangielek na ławce skośnej - nie ma ławki skośnej więc robię [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 15:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OX Sana

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wytrzymalosci, nieco wieksza pompe... i tyle na to czekałem - produkt Stamina znam też nie wychodiz tanio widze że tylko ty grasiczku czuwasz tutaj.. eh - ciekawe jakie są efekty - penie nie opłacalne są te produkty.. poczekamy produkt stanieje napewno z czasem Doradca w suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2004-01-14 23:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale to juz Twoj wybor czy wolisz dolozyc 10kg na sztange kosztem rozwoju swoich miesni i sily czy moze jednak zaspokoic ego dopiero wtedy, gdy bedziesz mial pewnosc swojej techniki. A jakie sa Twoje doswiadczenia z wysokimi zakresami? jak nie robiles nigdy i to wszystko jest tylko "bo tak mi sie wydaje" to jest to dyskusja w pelni wyjałowiona.

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 17:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się większości i mieć większy spokój. W tlumie terroryści się maskują, a czym mniej są liczebni, tym łatwiej wyłuskać tych niebezpiecznych. dlatego zamieniam się w słuch : jakie są metody weryfikacji zradykalizowanych migrantów? znasz choć jedną? wzorzec europejski się tu nie sprawdza. Ci co mocno broją - przykładnie ukarać, może i być [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 00:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak wyglądał trening. Obciążenia są jakie są. To pierwszy był, więc musiałam też się zaznajomić co i jak.

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 14:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytasz o te metki czy pytasz jakie jeszcze są pewne..? Tak jakie sa pewne, a ze to temat zbiorczy Malay'a wiec na 1 miejscu stawiam MT :)

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 17:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS WSM Los Angeles2007 PUDZIAN MISTRZ WENTA VICE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a jak nie jestes to nie mam pojecia po co tu pisac ze nasz mistrz bylby czwarty - napisałem, że gdyby wybrac dyscypliny pośrednie między takimi jakie preferuje Pudzian a tym z AC, to: "Cztery osoby biły by się do samego końca. " - czy uważasz inaczej? zreszta prosty test: chcialbys wygladac jak pudzian,czy jak savickas???? - jak Pudzian [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 15:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jedyną kobietą. Przede wszystkim z nikim się nie porównuję, co jest bardzo przyjemne Poza tym wszyscy bardzo chcą mi pomóc Co się dzisiaj skończyło tym, że wylądowałam na jakiejś absolutnie makabrycznej maszynie od bicepsów, na której nie byłam w stanie wykonać jednego powtórzenia ;) Także idzie do przodu i mam mnóstwo powera i proszę się ze [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-03 15:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ja wiem, że ta waga to kiepski wyznacznik. Aczkolwiek pewnie łatwiej byłoby mi zaakceptować jej wzrost, gdybym ważyła tak ładnie jak Ty (chlip!) Ale naprawdę obiecuję, że postaram się nastawić do wagi pozytywnie A przy okazji - chciałam zapytać poprzednio, a zapomniałam, jakie są Twoje wrażenia z Dyma Burna? (te poza mdłościami ofkors ;))

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 15:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    Buby Kraków podobno piękne miasto Dietetyka fajna sprawa, tylko jakie są po tym realne perspektywy zawodowe? Pytam zresztą raczej poważnie niż ironicznie, bo autentycznie nie wiem, co robią dietetycy (za wyjątkiem prywatnych konsultantów ustalających diety bajecznie bogatym tłuściochom ;)). Ale uczyć się czegoś interesującego to rewelka nawet bez [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-18 13:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imo rezygnacja z popijania nie jest konieczna, można popijać czymś co pobudza wydzielanie soków trawiennych, jak np. zielona herbata ;) nie wiem jakie są jeszcze napoje o podobnych właściwościach ;)

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 13:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    Qlon- dzieki i jeszce dzis zrobilem sobie fotki zeby pewnosc ze faktycznie moje plecy sa jakie sa. niestety musialem robic swoim komem i jakos jesec jaka jest ... niestsety nie mam wypasionego koma jak owna Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-08-04 18:26:15 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-08-04 18:27:15 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 18:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hejoo mam pytanko tak przy 15-20 tescia ile czeba odblokowania wziąsc i jakie są ceny tych srodków na odblokowanie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7887 Data: 2004-04-08 22:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jak można uważać że treningi wykonywane na filmikach są prawdziwe? A jakie sa? Sztuczne? Taaa.. hantle sa ze styropianu, oni udaja, calosc z efektami dzwiekowymi i innymi montuja pozniej w Hollywood... Mialem kiedys okazje trenowac na silowni (a co za tym idzie czesto widzec jego trening) gdzie trenowal jeden z lepszych zawodowcow lat [...]

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 18:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyłączam się do gratulacji, bo różnicę faktycznie widać, a i lepsze efekty takie jakie są w dłuższym okresie czasu, niż w krótszym wszystkiego sobie odmawiać Ładnie wyglądasz, mięśnie są, ale jak przybierzesz to też nic się nie stanie, choć wiadomo że to Twoje ciało Znowu Wałbrzych, znowu syf, znowu smutek, znowu fabuła bez sensu... - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 10:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spuchnąć w 24 godziny?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Są produkty, które nie są zalecane w tej chorobie i w przypadku, gdy któreś z nich powoduje problemy, należy je wyeliminować. Jeżeli cierpisz na nią, to zapewne wiesz jakie są to produkty. Jeżeli nie, to polecam poczytać więcej informacji na te temat, lub skonsultować swoją dietę z dietetykiem klinicznym. Poza tym, polecam zapoznać się z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2022-06-26 17:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (nawet w skromny sposób) albo stażem treningowym... Liczyłem na to że w tym dziale odświeże swoją wiedzę na temat tego jak wyglądają techniki i treningi różnych stylów, jakie są ich wady i zalety. Tymczasem jedyne co widze to czczą gadaninę o tym kto ma racje a kto jej nie ma w sytuacja czysto teoretycznych. Mówisz zeby pozył troche dłużej. [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-28 21:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] musieli tylko uzupelnic posreoku -suple -dieta -trening -foty ......tylko sie zastanawiam nad iloscia fot/ ilościa póz - bo ostatnio pisali ze muli strasznie - skoro bylo jakies 200 obrazkow na streonie,moze ze 2pozy trza bedzie wywalic popatrzcie tez - kto ma ochote - na wstep Vol.2 i jakie pozy wydaja sie zbedne? imo nogi i bicepsy pzrodem [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 20:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato według - voldi99

    Post
    Po 35 roku życia

    voldi - sledze Twoj dziennik i mam wrazenie, ze robisz to na odwal. Skakanka kalorii wszedzie, treningi jakies dziwne. Takie z doskoku wwszystko. Stad efekty takie jakie sa. Micha, trening, dyscyplina. Co jakis czas czit.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12096 Data: 2013-06-03 00:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)