picie co weekend ale tez zalezy jaka to jest ilosc alko? bo róznie to mozna odczytac...np. do zgona /bani/ albo tylko jakis kieliszek. bo ja b.mało co piłem na masie a efekty sa jakie sa
[...] około rok temu wyniki były dobre, usg też na nic nie wskazywało. Chciałabym jeszcze uzupełnić info o treningu: w siłowni do której chodzę nie ma niestety wszystkich urządzeń jakie są potrzebne do wykonywania ćwiczeń z tego treningu dla początkujących. W związku z tym: 2. wyciskanie sztangielek na ławce skośnej - nie ma ławki skośnej więc robię [...]
[...] wytrzymalosci, nieco wieksza pompe... i tyle na to czekałem - produkt Stamina znam też nie wychodiz tanio widze że tylko ty grasiczku czuwasz tutaj.. eh - ciekawe jakie są efekty - penie nie opłacalne są te produkty.. poczekamy produkt stanieje napewno z czasem Doradca w suplementacji [...]
[...] ale to juz Twoj wybor czy wolisz dolozyc 10kg na sztange kosztem rozwoju swoich miesni i sily czy moze jednak zaspokoic ego dopiero wtedy, gdy bedziesz mial pewnosc swojej techniki. A jakie sa Twoje doswiadczenia z wysokimi zakresami? jak nie robiles nigdy i to wszystko jest tylko "bo tak mi sie wydaje" to jest to dyskusja w pelni wyjałowiona.
[...] się większości i mieć większy spokój. W tlumie terroryści się maskują, a czym mniej są liczebni, tym łatwiej wyłuskać tych niebezpiecznych. dlatego zamieniam się w słuch : jakie są metody weryfikacji zradykalizowanych migrantów? znasz choć jedną? wzorzec europejski się tu nie sprawdza. Ci co mocno broją - przykładnie ukarać, może i być [...]
a jak nie jestes to nie mam pojecia po co tu pisac ze nasz mistrz bylby czwarty - napisałem, że gdyby wybrac dyscypliny pośrednie między takimi jakie preferuje Pudzian a tym z AC, to: "Cztery osoby biły by się do samego końca. " - czy uważasz inaczej? zreszta prosty test: chcialbys wygladac jak pudzian,czy jak savickas???? - jak Pudzian [...]
[...] jedyną kobietą. Przede wszystkim z nikim się nie porównuję, co jest bardzo przyjemne Poza tym wszyscy bardzo chcą mi pomóc Co się dzisiaj skończyło tym, że wylądowałam na jakiejś absolutnie makabrycznej maszynie od bicepsów, na której nie byłam w stanie wykonać jednego powtórzenia ;) Także idzie do przodu i mam mnóstwo powera i proszę się ze [...]
[...] Ja wiem, że ta waga to kiepski wyznacznik. Aczkolwiek pewnie łatwiej byłoby mi zaakceptować jej wzrost, gdybym ważyła tak ładnie jak Ty (chlip!) Ale naprawdę obiecuję, że postaram się nastawić do wagi pozytywnie A przy okazji - chciałam zapytać poprzednio, a zapomniałam, jakie są Twoje wrażenia z Dyma Burna? (te poza mdłościami ofkors ;))
Buby Kraków podobno piękne miasto Dietetyka fajna sprawa, tylko jakie są po tym realne perspektywy zawodowe? Pytam zresztą raczej poważnie niż ironicznie, bo autentycznie nie wiem, co robią dietetycy (za wyjątkiem prywatnych konsultantów ustalających diety bajecznie bogatym tłuściochom ;)). Ale uczyć się czegoś interesującego to rewelka nawet bez [...]
imo rezygnacja z popijania nie jest konieczna, można popijać czymś co pobudza wydzielanie soków trawiennych, jak np. zielona herbata ;) nie wiem jakie są jeszcze napoje o podobnych właściwościach ;)
Qlon- dzieki i jeszce dzis zrobilem sobie fotki zeby pewnosc ze faktycznie moje plecy sa jakie sa. niestety musialem robic swoim komem i jakos jesec jaka jest ... niestsety nie mam wypasionego koma jak owna Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-08-04 18:26:15 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-08-04 18:27:15 Zmieniony przez - [...]
jak można uważać że treningi wykonywane na filmikach są prawdziwe? A jakie sa? Sztuczne? Taaa.. hantle sa ze styropianu, oni udaja, calosc z efektami dzwiekowymi i innymi montuja pozniej w Hollywood... Mialem kiedys okazje trenowac na silowni (a co za tym idzie czesto widzec jego trening) gdzie trenowal jeden z lepszych zawodowcow lat [...]
Przyłączam się do gratulacji, bo różnicę faktycznie widać, a i lepsze efekty takie jakie są w dłuższym okresie czasu, niż w krótszym wszystkiego sobie odmawiać Ładnie wyglądasz, mięśnie są, ale jak przybierzesz to też nic się nie stanie, choć wiadomo że to Twoje ciało Znowu Wałbrzych, znowu syf, znowu smutek, znowu fabuła bez sensu... - [...]
[...] Są produkty, które nie są zalecane w tej chorobie i w przypadku, gdy któreś z nich powoduje problemy, należy je wyeliminować. Jeżeli cierpisz na nią, to zapewne wiesz jakie są to produkty. Jeżeli nie, to polecam poczytać więcej informacji na te temat, lub skonsultować swoją dietę z dietetykiem klinicznym. Poza tym, polecam zapoznać się z [...]
[...] (nawet w skromny sposób) albo stażem treningowym... Liczyłem na to że w tym dziale odświeże swoją wiedzę na temat tego jak wyglądają techniki i treningi różnych stylów, jakie są ich wady i zalety. Tymczasem jedyne co widze to czczą gadaninę o tym kto ma racje a kto jej nie ma w sytuacja czysto teoretycznych. Mówisz zeby pozył troche dłużej. [...]
[...] musieli tylko uzupelnic posreoku -suple -dieta -trening -foty ......tylko sie zastanawiam nad iloscia fot/ ilościa póz - bo ostatnio pisali ze muli strasznie - skoro bylo jakies 200 obrazkow na streonie,moze ze 2pozy trza bedzie wywalic popatrzcie tez - kto ma ochote - na wstep Vol.2 i jakie pozy wydaja sie zbedne? imo nogi i bicepsy pzrodem [...]
voldi - sledze Twoj dziennik i mam wrazenie, ze robisz to na odwal. Skakanka kalorii wszedzie, treningi jakies dziwne. Takie z doskoku wwszystko. Stad efekty takie jakie sa. Micha, trening, dyscyplina. Co jakis czas czit.